ANTES

Para finales del 2022, estaba pasando por una situación de caos que estaba sacudiendo nuevamente mi vida y mi ser. Mi salud tanto física como emocional y mental estaban mostrando las señales de agotamiento: tenía sobrepeso progresivo de más de 50 kilogramos, trastornos de sueño, y el agotamiento era constante. La desvalorización a mi persona era una constante. Me sentía víctima de las circunstancias, incompetente y culpable por no rendir como de costumbre.

EL PUNTO DE QUIEBRE

Cuando menos lo esperaba, recibí la sorpresa y la bendición de contar con la intervención de Sandra. No lo sabía, pero ese fue el punto de partida en donde mi vida iba a ser de mi propia responsabilidad y control.

Al principio me propuse a aprender a gestionar los tiempos (era el objetivo de vida que creía necesitar), para así cumplir con las expectativas externas. Pero a medida que pasaba el tiempo y usaba mis herramientas aprendidas, entendí que mi propósito inicial no era el que necesitaba. ¡Tenía que aprender a amarme, respetarme y valorarme! Y el bombillo se encendió: necesitaba adquirir amor propio y aprender a poner los límites necesarios.

DESPUÉS

Hoy, a casi tres años de haber sido acompañada por Sandra, puedo decir que:

• ✓Mi obesidad ha sido superada, actualmente soy una mujer saludable y con el peso ideal
• ✓Finalicé mi posgrado
• ✓Me he ganado varios concursos de mérito en el servicio público
• ✓Estoy ejerciendo mi profesión en la Entidad de mis sueños
• ✓Económica y materialmente soy una mujer próspera
• ✓Mi día a día es más equilibrado e integral: cada espacio (trabajo, familia, salud, ocio, deportes, descanso) tiene su lugar y tiempo

No me canso de agradecer la oportunidad que la vida me ha ofrecido y he sabido aprovechar. Gracias Sandra, por ser mi guía y por brindarme herramientas tan valiosas para tomar control de mi propia vida.

— Yesica Ayala Especialista en Estadistica Aplicada Data Science